Как баня и сауна влияют на качество спермы.

Мужчинам, планирующим завести потомство, не помешает сделать такой анализ, как спермограмма. Вот тут и прозвучит такое понятие, как качество спермы. Речь идет о количестве жизнеспособных сперматозоидов в семенной жидкости мужчины. Чем она выше, тем лучше шансы забеременеть. В этой статье мы расскажем, как баня и сауна влияют на качество спермы.

Как баня и сауна влияют на качество спермы depositphotos.

Особенности мужской физиологии.

На качество мужской спермы влияют разные факторы: вредные привычки, образ жизни и температурный режим. Все дело в том, что мужчинам вредно перегревать половые органы. Ведь от высоких температур мужские половые клетки гибнут. Именно поэтому температура в мошонке мужчины поддерживается на 3-4 градуса ниже, чем в остальном теле. Это своеобразный холодильник для хранения сперматозоидов.

Влияние бани и сауны на мужскую репродуктивную систему.

Оптимальная температура, при которой мужские половые железы могут работать наиболее эффективно 34-25,5 градусов Цельсия. В бане же или сауне температура тела человека повышается. При длительном воздействии тепла нагреваются и яички, иногда и до 38 градусов. Для сперматозоидов такой перегрев губителен. Они становятся недееспособными, и способность к зачатию значительно снижается.

Банная контрацепция.

В давние времена люди знали о влиянии тепла на репродуктивные способности мужчин. Поэтому использовали баню в качестве средства естественной контрацепции. Чтобы не возникло нежелательной беременности, мужчины перед половым актом подолгу парились в бане. Известно, что к такому методу часто прибегал Распутин.

Читай также: Как сберечь хорошую потенцию до старости.

Однако такой подход к мужскому здоровью можно считать опрометчивым и даже преступным. Ведь систематические перегревы яичек могут в результате стать причиной мужского бесплодия.

Поэтому мужчинам, мечтающим о потомстве, как можно меньше времени стоит проводить в бане и сауне. А вот в обратном случае, если дети уже имеются, то можно смело проводить в парилке столько времени, сколько хочется.

Вот основные моменты, как баня и сауна влияют на качество спермы.

Евгения Пидлисевич (радактор How to.