Условия в русской, турецкой бане или сауне относятся к категории помещений с повышенной опасностью, поэтому необходимо отнестись со всей серьезностью к соблюдению действующих правил по монтажу электропроводки,...

Какие камни для бани и сауны лучше использовать. Какие камни для бани и сауны лучше использовать. Какие камни для бани лучше? Ведь существует множество различных вариантов! Рассмотрим самый основные виды камней для...

Какие бывают сауны и бани. by Записки Дикой Хозяйки С давних времен известны термы или римские бани. Интересно, что все бани и сауны можно разделить на группы в зависимости от принципа воздействия на организм...

Какие аксессуары нужны для бани и сауны. Поход в баню – не просто гигиеническая процедура, а возможность расслабиться и оздоровиться, выгнать из организма накопившиеся шлаки. Это целый ритуал. И для того, чтобы...

Какая температура должна быть в сауне. Много кто задается вопросом какая должна быть температура в сауне, но точного ответа найти не так просто. Ведь для каждого человека все сугубо индивидуально. Один с легкостью...

Главная Здоровье Какая польза от бани и сауны. Какая польза от бани и сауны. Отдых в бане – это отличный способ проводить выходные с пользой для здоровья. Так можно забыть о бешеном ритме жизни, переизбытке общения,...

Как ходить в сауну. Сауна сейчас является непременным атрибутом любого фитнес-клуба и во многих из них даже входит в перечень базовых услуг. Но не все знают о том, как часто нужно посещать сауну, сколько времени в ней...

Как утеплить сауну изнутри своими руками. Высокую температуру в помещении можно поддерживать с помощью значительной теплопродукции. Однако не менее важно максимально минимизировать потери тепла, чтобы произведенная...

Как утеплить пол, потолок и стены сауны. Еще не так давно сауна на даче или в загородном доме была довольно экзотичным сооружением, и люди несведущие считали её чуть ли не полным аналогом бани, только на финский...

Как сделать мини-сауну в квартире: согласование, оборудование, сборка. Еще совсем недавно сауна в квартире своими руками была неосуществимой мечтой. Сейчас, несмотря на хлопотность получения разрешений, эта идея...